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La Psicología Positiva, un Nuevo Enfoque Psicológico En el vasto campo de la psicología, surgen constantemente nuevos enfoques y corrientes que buscan comprender mejor la mente humana y promover el bienestar emocional. Uno de estos enfoques relativamente recientes es...
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La terapia psicológica, a menudo, es vista como un recurso reservado para aquellos con problemas graves de salud mental. Sin embargo, esta percepción limitada no solo es incorrecta, sino que también priva a muchas personas de los beneficios que la terapia puede...
por Cristian Grados | Ene 30, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano, Felicidad
«CUIDA TU ATENCIÓN Y DESBLOQUEA TU POTENCIAL» Bienvenidos a un nuevo capítulo en el viaje hacia el desarrollo personal. Hoy, exploraremos un factor clave que puede transformar radicalmente tu vida: el control de la atención. Este recurso, a menudo subestimado, tiene...
por Cristian Grados | Ene 24, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano, Felicidad
Cuidando tu Bienestar Emocional y Manteniendo el Equilibrio en tu Vida La ecología mental es una metáfora poderosa que refleja la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional de la misma manera en que cuidamos el medio ambiente. En este artículo,...
por Cristian Grados | Ene 17, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano, Felicidad
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