por Cristian Grados | Mar 5, 2024 | desarrollo humano
¿Qué Tipo de Hábitos Tienes? Los hábitos son acciones que realizamos de manera repetida, muchas veces de forma automática, en nuestra vida diaria. Pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar emocional, ya que influyen en nuestra forma de...
por Cristian Grados | Mar 1, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano
La Importancia de la Autoestima La autoestima juega un papel fundamental en nuestra salud mental, bienestar emocional y calidad de vida en general. Se refiere a cómo nos percibimos, valoramos y aceptamos a nosotros mismos. Una autoestima saludable nos brinda confianza...
por Cristian Grados | Feb 28, 2024 | desarrollo humano
¿Sabes Dónde Está tu Atención? En el mundo moderno, estamos constantemente bombardeados con distracciones: notificaciones de teléfonos móviles, correos electrónicos, redes sociales, anuncios y una multitud de estímulos visuales y auditivos que compiten por nuestra...
por Cristian Grados | Feb 28, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano
¿Qué es la Autoestima? La autoestima es la evaluación subjetiva y general que una persona tiene sobre sí misma. Se refiere a cómo nos percibimos, valoramos y aceptamos a nosotros mismos. Una autoestima saludable implica sentirse digno, competente y capaz de enfrentar...
por Cristian Grados | Feb 28, 2024 | autoconocimiento, desarrollo humano, Felicidad
¿Qué Rol Tomas Ante los Retos que Presenta la Vida? En la travesía de la vida, nos enfrentamos a una variedad de desafíos y dificultades que pueden poner a prueba nuestra resistencia y determinación. Sin embargo, la forma en que respondemos a estos desafíos puede...
